IDÕ is een intensieve total body workout geïnspireerd op het krachtige Japanse taikodrummen. Met dikke stokken sla je op grote drums en train je kracht, conditie, coördinatie en uithoudingsvermogen.
Bij IDÕ train je niet op muziek — de muziek ontstaat door wat jij doet. Elke slag telt.
Het resultaat is een training vol energie, ritme en impact. En je hoeft helemaal niet muzikaal te zijn om mee te doen.
Tijdens een IDÕ Drum Workouts combineer je fysieke oefeningen met krachtige drumcombinaties. Je traint je benen, core, schouders en armen terwijl je werkt aan timing, focus en controle.
Het is zweten, kracht zetten en samen een ritme neerzetten dat je voelt tot in je lijf.
Je traint altijd op je eigen niveau, maar het doel is duidelijk: sterker, fitter en mentaal scherper worden. Geen ingewikkelde theorie, geen poespas — gewoon een stevige workout.
IDÕ Drum Workouts is er voor iedereen die houdt van een stoere training met power en ritme.
In tegenstelling tot andere trainingsmethodes train je in IDÕ niet òp muziek maar ontstaat er muziek vanuit de beweging. Dit werkt heel inspirerend en motiverend. En in tegenstelling tot wat je zou denken … je hoeft voor deelname aan een IDÕ drum workout helemaal niet muzikaal te zijn!
Bij IDÕ Drum Workouts leer je je eigen lijf kennen. Je traint binnen je eigen mogelijkheden en er is ruimte om jezelf te ontwikkelen. Bovendien … IDÕ doelt op realistische resultaten! IDÕ is voor iedereen! Van jong tot oud, van groot tot klein.
Uiteindelijk is het simpel: jij tegen jezelf — en de drum wint nooit.
Wil je gewoon eens kijken wat het is, even een les van anderhalf uur met ons mee-zweten? Meld je dan hier aan voor een proefles op een van onze locaties. We nemen zo snel mogelijk contact met je op om jouw GRATIS proefles te plannen en eventuele vragen te beantwoorden.
IDÕ Drum Workouts – Montfoort
Erwin is samen met Matthijs van Brakel oprichter van IDÕ Drum Workouts. Opgeleid door grote taikomeesters uit Japan, waaronder Yoshikazu Fujimoto, Katsuji Kondo, Eichii Saito en Ryutaro Kaneko geeft Erwin zijn trainingen inmiddels vanuit een intuïtief ‘weten’. Hij is een inspirator bij uitstek en heeft voor zijn lessen een eigenzinnige maar zeer effectieve methodiek ontwikkeld. Met zijn inspirerende, energieke en ontspannen spel, in combinatie met zijn ogenschijnlijk vanzelfsprekende en losse manier van overdracht, beleef je met hem een geweldig spectaculaire en intensieve body-workout.
Marit is taikospeler, performer en theatermaker. Als docent, componist en performer combineert ze krachtige energie met muzikaliteit, beweging en een sterke podiumprésence.
Vanuit haar achtergrond in theater en dans weet ze als geen ander hoe ritme en beweging elkaar kunnen versterken.
In haar IDO Drum Workouts draait het om energie, plezier en lekker fysiek bezig zijn. Geen ingewikkeld gedoe: bewegen, losgaan en samen die groove vinden. Marit neemt je mee met haar enthousiasme en zorgt ervoor dat je nét even meer geeft dan je dacht dat je in je had.
Tijdens zijn studie slagwerk kwam Janwillem in aanraking met het Japanse taikodrummen. Daarin herkende hij de zeggingskracht van eenvoud en de aanstekelijkheid van spelplezier.
Het fysieke, choreografische aspect van Japans slagwerk gaf het voor Janwillem nog een extra dimensie. Het werd een doel om na te jagen en een passie om het over te dragen.
Een talent met een eigen twist! Wouter was op jonge leeftijd al geïnspireerd door slagwerkmuziek en was gefascineerd door de Oosterse verdedigingssporten en een fanatiek beoefenaar van Judo. Wouter is sportief en zeer creatief. Hij weet wegen te vinden die er toe leiden dat mensen boven zichzelf uit stijgen. Hij doet dat op een ogenschijnlijk nonchalante manier. In IDÕ Drum Workouts weet Wouter je op een geestige onbevangen manier in beweging te krijgen.
Een laatbloeier die haar passie ontdekte in 2016 na een proefles die zij volgde. Sindsdien verslaafd en niet meer weg te slaan bij Japanse Taiko drums! Zij heeft een aanstekelijk enthousiasme en daagt je uit om je grenzen op te zoeken en te verleggen. Manon maakt de lessen speels en toegankelijk voor iedereen. Plezier in muziek en ritme is de passie die zij overdraagt @ IDÕ Drum workouts!
Jim Gubbels is sinds 2014 bekend geraakt met Japans slagwerk en heeft zich sindsdien ontwikkeld als een bevlogen taiko speler onder leiding van Erwin Oudshoorn en andere trainers uit Japan en Australië. Met zijn achtergrond in Japanologie en visie op wat idō voor lichaam en geest kan betekenen, neemt hij deelnemers graag mee in het ervaren van een intensief drummen waarin je je lijf opnieuw zult leren kennen.
Wow! Super leuk dat je zo enthousiast bent!
Schrijf je hier in voor jouw plek bij IDÕ Drum Workouts, vergeet niet je favoriete locatie te kiezen. We zien ernaar uit om je in onzo Dojo te begroeten!
€ 18,83 per training
€ 226,00 per traject.
Betalen in 1 keer of in 3 gelijke termijnen à € 75,33.
€ 16,92 per training
€ 609,00 per seizoen.
Betalen in 1 keer of in 10 maandelijkse termijnen à € 60,90.
Jazeker. IDÕ Drum Workouts is gebaseerd op duizenden jaren beproefde (vooral Oosterse) trainingsmethodes. De trainers hebben een intensieve training bij verschillende (hoofdzakelijk Japanse) meesters achter de rug waarmee ze de technieken en trainingsfilosofie meer dan eigen hebben gemaakt.
IDÕ is geschikt voor iedereen.. Van jong tot oud, van groot tot klein. Uiteindelijk is het ’jij tegen jij’… De minimum leeftijd in de reguliere lessen is 16 jaar. In de toekomst worden er ook trainingen gepland voor kinderen tot 16 jaar.
Nee… helemaal niet. IDÕ Drum Workouts vraagt niet om muzikaliteit maar vraagt om overgave van jezelf aan jezelf. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau. Het is niet gezegd dat iemand die muzikaal is een betere training beleefd.
Voor IDÕ Drum Workouts trek je het best los zittende niet al te wijde kleding en sportschoen aan. Verder is het handig om een handdoek mee te nemen.
Bij de eerste 12 trainingen werk je met materiaal en instrumentarium van IDÕ Drum Workouts. Daarna schaf je o.a. je eigen bachi (drumstokken) aan. Je traint altijd op het instrumentarium van IDÕ Drum Workouts. Het aanschaffen van eigen trommels is niet noodzakelijk.
De training bestaat uit drie trajecten van 12 workouts. Dat zijn in totaal 36 trainingen per seizoen. Globaal komt het er op neer dat er in de schoolvakanties en in de weken waar tweede paasdag en tweede pinksterdag in vallen, geen trainingen worden gegeven. IDÕ Drum Workouts start begin september. Eind juni is de laatste training.
Een IDÕ Drum Workout begint stipt op tijd. Je bent 15 minuten van te voren aanwezig ter voorbereiding van de training, rekening houdend met omkleden etc.
IDÕ Drum Workouts is een groepsactiviteit. Je bereikt met elkaar doelen. De weg naar die doelen bewandel je met elkaar. Voor wat betreft de groepsdynamiek draag je met elkaar de verantwoordelijkheid voor de teamgeest.
Ja dat kan. In IDÕ Drum Workouts krijgt iedereen de gelegenheid op zijn of haar niveau te trainen. Met betrekking tot de fysieke en mentale gezondheid gaat dit uiteraard in goed overleg.
Ja dat kan. Deze training draagt bij aan de ontwikkeling van de zowel fijne als grove motoriek.
Het leuke is dat je in deze trainingen veel meer meekrijgt dat alleen een body workout. Het is echt een heel uitgebreid programma, met persoonlijke begeleiding in muziek en verantwoorde beweging. De trainingen worden gegeven door een geïnspireerde, gemotiveerde en ervaren trainer. Zoals eerder gezegd: IDÕ Drum Workouts is gebaseerd op duizenden jaren beproefde (vooral Oosterse) trainingsmethodes. De trainers hebben een intensieve training bij verschillende (hoofdzakelijk Japanse) meesters achter de rug waarmee ze de technieken en trainingsfilosofie meer dan eigen hebben gemaakt.
Maandag 20:00 – 21:30 (gevorderden)
Woensdag 20:00 – 21:30 (beginners)
Donderdag 20:00 – 21:30 (instromen mogelijk)
Telefoon 06-22239751
Industrieweg 6, 3401 MA IJsselstein.
zaterdag 10:00 – 11:30
maandag 18:45 – 20:15
maandag 20:15 – 21:45
dinsdag 18:45 – 20:15
dinsdag 20:15 – 21:45
Telefoon 06-51532954
Labs 55 – Unit6, Lulofstraat 55, Den Haag